रिक रॉस ने आश्चर्यजनक 85-पाउंड वजन घटाने की बात की
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रैपर रिक रॉस काफी कमाल के लग रहे हैं।
38 वर्षीय 'एवरी डे आई एम हसलिन' रैपर से बात कीसुप्रभात अमेरिकागुरुवार को अपने हालिया अविश्वसनीय 85-पाउंड वजन घटाने के बारे में, उनकी आश्चर्यजनक सफलता के रहस्यों का खुलासा किया।
वे कहते हैं, 'मैं जो शराब पी रहा था, उसमें से कुछ में कटौती करना चाहता था और थोड़ा और सोना चाहता था, आप जानते हैं, मैंने क्या खाया।
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जाहिर है, रिक को स्वस्थ होने के लिए जीवनशैली में बदलाव करना पड़ा, जिसमें अपने आहार से सोडा छोड़ना और रिकॉर्डिंग स्टूडियो में देर रात खाना शामिल था।
वह कहते हैं, 'मैं उठकर अपना नाश्ता खाऊंगा, मैं शायद तीन अंडे और कुछ टर्की बेकन खाऊंगा, और अपने कसरत के लिए तैयार हो जाऊंगा,' वह कहते हैं कि अब उनके लिए एक सामान्य दिन कैसा है। 'मैंने उस क्रॉसफ़िट पर एक ट्विस्ट डाला।'
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अक्टूबर 2011 में, रॉस को एक दिन में दो दौरे का सामना करना पड़ा, जिसके बारे में उनका कहना है कि वजन कम करने के पीछे प्रेरणा है।
हालांकि, उन्होंने जोर देकर कहा कि उनकी स्वस्थ जीवनशैली ने उनके संगीत को किसी भी तरह से नहीं बदला है। रॉस का सातवां स्टूडियो एल्बम,हुड अरबपति, पिछले महीने ही जारी किया गया था।
'मेरा संगीत - जो दिल से आता है,' वे कहते हैं। 'यह मेरी मानसिकता से आता है। तुम्हें पता है, जब मैं बैठकर इस महान साक्षात्कार को आत्मसात कर लूं, तो यह कुछ ऐसा है जो मेरे पास आ सकता है जिसे मैं एक रिकॉर्ड में दर्ज कर सकता हूं।'
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अक्टूबर में, रैपर मिस्सी इलियट ने न्यूयॉर्क शहर में अलेक्जेंडर वैंग एक्स एच एंड एम कलेक्शन लॉन्च में 70 पाउंड वजन घटाने का अपना अद्भुत प्रदर्शन किया।