चेहरे के लिए सरसों के तेल के 6 कमाल के प्रयोग
बढ़ते प्रदूषण से, हम बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं। हम प्रदूषित हवा, सूरज और पानी के संपर्क में हैं। इससे हमारी त्वचा जल्दी बूढ़ी हो जाती है। इस गिरावट को मुँहासे, अंधेरे स्थान, झुर्रियों और रंजकता के साथ देखा जा सकता है।
आप निश्चित रूप से सौंदर्य उपचार का विकल्प चुन सकते हैं। यह समस्याओं को अस्थायी आधार पर हल करता है। यही कारण है कि घरेलू उपचार सबसे अच्छा समाधान है।
कई घरेलू उपचारों के बीच, सरसों का तेल प्रभावी है। यह अपने तीखे अखरोट के स्वाद और तेज गंध के लिए जाना जाता है।
सरसों के तेल के तीन प्रकार:
- इसे सरसों के बीज को कुचलने से प्राप्त किया जाता है। यह सबसे चिपचिपा रूप है।
- पानी के साथ बीज पीसकर और फिर आसवन द्वारा सभी आवश्यक तेलों को प्राप्त करना। यह सरसों के तेल का सबसे हल्का रूप है।
- बादाम जैसे बेस ऑयल के साथ सरसों को उबालकर प्राप्त किया। इस प्रकार के सरसों के तेल में बेस ऑयल जैसे गुण होते हैं।
सरसों का तेल असंतृप्त और गैर-संतृप्त वसा में समृद्ध है। यह उन लोगों के लिए दिल और परिपूर्ण के लिए अच्छा है जो फिट रहना चाहते हैं। इसमें ओमेगल्प -3, ओमेगल्फा -6 फैटी एसिड, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। इसलिए आयुर्वेद के समय से, सरसों का तेल अपने उपचार गुणों और त्वचा, बालों और दिल के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। आप किसी भी एलर्जी से बचने के लिए एक छोटे से क्षेत्र में इसे आजमाना चाह सकते हैं।
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चेहरे के लिए सरसों के तेल के फायदे:
बहुत सारे हैं सरसों के तेल के फायदे । हमारी दादी-नानी ने इनका इस्तेमाल ब्यूटी केयर के लिए किया है। यह त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। लेकिन जब से विदेशी प्रयोगशालाओं ने सरसों के तेल का परीक्षण किया है और इसमें Erucic acid पाया है। इसे इस्तेमाल करने से पहले हमेशा पैच टेस्ट करने की सलाह दी जाती है।
टैन व्यवहार करता है:
हममें से कई लोगों को टैनिंग की समस्या होती है। सूर्य की किरणें बहुत कठोर होती हैं। घटती ओजोन परत यूवी किरणों के प्रवेश को बढ़ाती है। इससे टैनिंग और त्वचा की समस्या हो जाती है। सरसों का तेल टैन्ड त्वचा को शांत करने में मदद करता है। बंगाल बेसन के साथ सरसों के तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। और फेस पैक के रूप में लगाएं। एक बार सूख जाने पर, आप इसे ठंडे पानी से धो सकते हैं। बेहतर परिणामों के लिए, इस फेस पैक के नियमित उपयोग की सलाह दी जाती है।
त्वचा टोन:
सरसों का तेल जब नारियल तेल के बराबर भागों के साथ लागू किया जाता है तो त्वचा की टोन में सुधार होता है। यह रक्त संचार बढ़ाता है। यह स्किन टोन को हल्का करता है। तेल के इस मिश्रण को 10 मिनट के लिए सर्कुलर मोशन में लगाने और मालिश करने के बाद, आप इसे गीले सूती कपड़े से पोंछ लें।
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सनस्क्रीन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है:
सरसों के तेल में विटामिन ई की उच्च सामग्री होती है। यह गाढ़ा और चिपचिपा होता है। यह इसे प्रभावी सनस्क्रीन बनाता है। आप इसे लागू कर सकते हैं और अपने आप को त्वचा की टैनिंग और हानिकारक यूवी किरणों से बचा सकते हैं। विटामिन ई आपकी त्वचा को उम्र बढ़ने से भी रोकता है और अपने विरोधी शिकन गुणों के लिए जाना जाता है।
पसीने को उत्तेजित करता है:
सरसों का तेल पसीने की ग्रंथि को उत्तेजित करने के लिए जाना जाता है। आप इसे लागू कर सकते हैं या इसका उपभोग कर सकते हैं। यह पसीने की ग्रंथियों को उत्तेजित करेगा, इस प्रकार आपको पसीना और आपके शरीर से पूरे विष को हटा देगा।
जल्दी से घाव भरता है:
सरसों के तेल का एक और प्रसिद्ध लाभ दाने का उपचार है। इसमें एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। इस प्रकार यह घाव और चकत्ते को प्रभावी ढंग से ठीक करता है। यह त्वचा को सूखने, खुजली और संक्रमित क्षेत्र पर सुस्त होने से बचाता है। सरसों के तेल की एक मालिश त्वचा को फिर से जीवंत करती है और त्वचा को गहराई से साफ़ करती है।
सूखे होंठ:
सरसों का तेल सूखे और फटे होंठों को ठीक करने के लिए भी जाना जाता है। रात्रि में सोने से पहले सरसों के तेल की कुछ बूंदे नौसेना में डालनी चाहिए। इससे होंठ रात भर भरे और रसीले हो जाते हैं।
यह सब सरसों का तेल त्वचा की बीमारियों के लिए स्वास्थ्यप्रद विकल्प साबित होता है। खाना पकाने के लिए और सामयिक अनुप्रयोग और मालिश के लिए उपयोग किए जाने पर भी यह प्रभावी है। यदि मामले में आप किसी असुविधा या जलन का अनुभव करते हैं। फिर तुरंत सरसों के तेल का उपयोग बंद कर दें। आप शिशुओं पर उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाह सकते हैं।
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